Iniciamos o dia com a nossa prática matinal. Ontem conseguimos pegar o nascer do sol com uma iluminação belíssima.




É muito difícil uma foto fazer jus à visão, por isso bons fotógrafos são valorizados mesmo com todos nós carregando uma câmera no bolso. Acho que o cinema tem uma vantagem por conciliar o tempo da imagem (e o som), mas vou deixar para falar sobre movimento noutro momento.






Gravações

Estou com algumas encomendas de podcasts para essa viagem e estou há alguns dias testando gravações. Gravei com o Rangel ao menos 3 vezes, a imagem dessa publicação é de nossa tentativa de gravar no carrinho de golf, mas o som falhou.

Início da tarde conseguimos gravar com sucesso com o Carlos Antônio.

 

Aulas do programa Fundamental

Ainda fizemos mais uma leva de gravações das aulas de fundamentação. Chegamos a 10 aulas gravadas.





Si Fu não resistiu e veio nos dar algumas ideias sobre os fundamentos do Kung Fu - certamente vão virar outro texto.



Si Fu "dando uma ideia" do que pode acontecer aos dentes do Cláudio


Treinos noturnos

Uma rotina nossa que tem aparecido aqui e ali são as práticas de Baat Jaam Do. Ontem não foi diferente:





Addendum: Operação resgate

No meio do dia Alex e Antunes foram fazer compras à pé. No calor da Flórida foi preciso um resgate motorizado. Faz muito tempo que não tenho uma atividade tão lúdica, me diverti bastante dirigindo o carrinho de golfe a toda velocidade.



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Thiago Silva
Moy Chi Yau Si